Longevus

Ciência e estratégias para prolongar a Saúde e Longevidade 

Longevity Science News

Últimos avanços na Ciência da Longevidade
Sirtuínas, os mecânicos do DNA
Centenários têm colesterol mais elevado
Os telómeros indicam longevidade?

Healthspan Nutrition

A alimentação anti-envelhecimento
Taurina combate a Inflammaging
Proteína pode prejudicar Longevidade
Café previne o envelhecimento

Bio Hacking

Ideias para potenciar a juventude e longevidade
Taurina combate a Inflammaging
Caminhada japonesa, VO2 max e Longevidade
Os Benefícios do Jejum intermitente
Beber café previne o envelhecimento alimentação

O café faz mal, o café faz bem. Pela internet não faltam especialistas e estudos demonstrando as duas possibilidades mas...

Proteína pode prejudicar longevidade alimentação

Cuidado com a Proteína Whey! Níveis altos de amino ácidos ramificados podem diminuir a esperança e qualidade de vida. Os...

30 dias sem açúcar alimentação neurociência

Os açúcares são carboidratos simples, o mais importante é chamado Sacarose, formado por Glicose + Frutose. A Glicose Iso...